Da izgled jeste važan, ali ne u smislu u kom ti sada misliš, nego je važan jer zbog izgleda imaš određen osjećaj, imaš određeno mišljenje za sebe, imaš određenu energiju ili nemaš. Meni je bio važan do prije 5 godina iskreno, i trenirala sam samo zbo...

Neka vam je na zdravlje i spasenje.Ono što sam primijetila je da dosta među mojim pratiocima ima žena sa insulinskom rezistencijom, baš mnogo.. Zato sam odlučila da ubuduće profil posvetim tom stanju i vremenom i hašimotu. U suštini kako učim na akad...

Da li si bila na Keto dijeti da bi je riješila?A da li si znala da Keto dijetom samo trenutno smanjiš insulin, a onda kada uvedeš hidrate (jer moraš ih nekada vratiti), onda skače u nebesa, i samo napraviš još gore?A zašto moraš vratiti hidrate, zato...

Ako do sada nikada nisi, ovaj post je dobra prilika da probaš, jer je jedan od blažiš, a svakako ideš dan po dan, obrok po obrok. Jer ipak koliko god je duhovno bitnije, bitno je i uzdržavanje od određene hrane, bitno je pobijediti svoje poroke, pose...

E pa na instagramu ga malo koja žena ima, ali uživo itekako.Da, imam i ja celulit. I to je potpuno normalno.Celulit nije znak da si neaktivna, da se ne hraniš dobro ili da "ne radiš dovoljno na sebi". Zapravo, ima ga veliki broj žena, uključujući i o...

Da, za one koji ne znaju, i ja sam majka. Imam sina, sad već skoro 5 godina. 😬Prije trudnoće sam bila u treningu i zdravoj ishrani, ali dosta neredovno. Mogu reći da od kako sam se porodila da sam od tada krenula sa svim i nisam nikada ni prestala...

Isto kao i ti. Imala je razne životne situacije koje su je na kraju krajeva i dovele do insulinske rezistencije, pomjerene štitne žlijezde i viška kilograma.I ona je probala svaku moguću dijetu, ali rezultat koji ostvari trajao bi svega maksimalno mj...

Ovo je glavno pitanje koje mi stiže u dm..I nemam problem s tim da kažem cijenu javno, ali iskreno prvo volim da vidim koji je problem s kojim se ti susrećeš, koji ti je cilj, da li si pokušavala da postigneš, kakve su to dijete na kojima si bila?Jer...

Moja je definitivno sa sirom. 😬Sad se vjerovatno pitaš kakve veze ima pita sa mršavljenjem i treningom, ali itekako ima.Podijeliću i sa vama ovdje svoj stori od jutros.Ja sam jutros za doručak pojela ovu pitu, doduše pola pite, pola ću kasnije, jer...

Danas neću mnogo pisati, samo ću ostaviti utisak klijentice koja je već dva mjeseca na saradnji.Ako želiš informacije o saradnji, odgovori mi na mail ZELIM. Za maj primam još 3 klijenta.Za jun možeš da rezervišeš svoje mjesto.Vaša out_of_my_comforte_...