Da izgled jeste važan, ali ne u smislu u kom ti sada misliš, nego je važan jer zbog izgleda imaš određen osjećaj, imaš određeno mišljenje za sebe, imaš određenu energiju ili nemaš. Meni je bio važan do prije 5 godina iskreno, i trenirala sam samo zbo...

Neka vam je na zdravlje i spasenje.Ono što sam primijetila je da dosta među mojim pratiocima ima žena sa insulinskom rezistencijom, baš mnogo.. Zato sam odlučila da ubuduće profil posvetim tom stanju i vremenom i hašimotu. U suštini kako učim na akad...

Da li si bila na Keto dijeti da bi je riješila?A da li si znala da Keto dijetom samo trenutno smanjiš insulin, a onda kada uvedeš hidrate (jer moraš ih nekada vratiti), onda skače u nebesa, i samo napraviš još gore?A zašto moraš vratiti hidrate, zato...

Ako do sada nikada nisi, ovaj post je dobra prilika da probaš, jer je jedan od blažiš, a svakako ideš dan po dan, obrok po obrok. Jer ipak koliko god je duhovno bitnije, bitno je i uzdržavanje od određene hrane, bitno je pobijediti svoje poroke, pose...

E pa na instagramu ga malo koja žena ima, ali uživo itekako.Da, imam i ja celulit. I to je potpuno normalno.Celulit nije znak da si neaktivna, da se ne hraniš dobro ili da "ne radiš dovoljno na sebi". Zapravo, ima ga veliki broj žena, uključujući i o...